Tai chi in het park

Na een succesvolle start vorig jaar ook deze vakantie  in Oosterhout Tai chi in het park.

Na vele enthousiaste reacties na een korte les tijger qigong op Wereld tai chi dag in Waalwijk staat dit jaar de 5 dieren qigong centraal. Deze oude en bekende qigong serie maakt je energiek en blij, en is bij uitstek geschikt om buiten te doen.

De vijf dieren qigong van Huo To is de vroegst bekende beschrijving van een qigong serie die op gestructureerde wijze 5 verschillende dieren imiteert: tijger (lever), beer(milt), hert (nieren), aap (hart) en vogel (longen).                                                                                             De tijger serie activeert de energie (qi) waarna de andere dieren series lichaam en geest ontspannen. Samen maakt het dan mogelijk om de qi te laten stromen. Ieder dier heeft effecten op een bepaald orgaan. Het lichaam is echter een organisch geheel, dus een serie van een bepaald dier zal specifiek positief effect hebben op dat orgaan, en tegelijkertijd positief werken op andere organen.

Iedere donderdag in augustus staat een dier centraal:

1 augustus   - Tijger
8 augustus.  - Hert
15 augustus - Beer
22 augustus - Aap
29 augustus - Vogel

Daarnaast maken we kennis met push hands, Tai chi partneroefeningen, voor stevig staan, ontspannen onder druk, en gevoelstraining.

Lekker in de buitenlucht ontspannen bewegen. Fijn en vooral ook leuk om te doen. Kom je ook?

Locatie:  Slotpark Oosterhout nabij de Muziekkiosk. Tijd:  19.30 - 20.30 uur.

De kosten zijn €7 per keer. Vooraf aan de les te contant te voldoen bij de docent. Als je alle lessen mee wilt doen en je vooraf aanmeldt en €35 overmaakt op rekening NL37 ABNA 0848 8485 43 t.n.v. TAI CHI SCHOOL VAN DER LAAN, o.v.v. Tai chi in het park,  Dan krijg je een boek in pdf en toegang tot video’s met een beschrijving van de vijf dieren qigong. Aanmelden kan via het contactformulier of whatsapp 0644304944 of stuur een mail info@taichischoolvanderlaan.nl.